facebook
Podjąłeś właśnie decyzję o wizycie z dzieckiem u psychologa, zastanawiasz się, jak może ona wyglądać, jak się przygotować, o co będzie pytać psycholog, czy zabrać ze sobą dziecko. Stawianie pytań i nagromadzenie wątpliwości nie jest w tej sytuacji niczym niepokojącym, masz prawo w nowej sytuacji czuć się niepewnie. Jako uważny rodzic chcesz zadbać także o swoje dziecko, które w tej sytuacji również może czuć pewien niepokój. Jak przygotować się do wizyty oraz jak można sobie i dziecku pomóc w tej nowej sytuacji, przedstawimy poniżej.
❓Kiedy zdecydować się na wizytę u psychologa dziecięcego?
❓Jak wygląda pierwsza wizyta?
❓Jak wygląda spotkanie dziecka z psychologiem?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog oraz trenera umiejętności społecznych - Katarzyny Zawadzkiej
? https://psychoterapia.plus/pierwsza-wizyta-u-psychologa-dzieciecego-jak-sie-przygotowac
❓Kiedy zdecydować się na wizytę u psychologa dziecięcego?
❓Jak wygląda pierwsza wizyta?
❓Jak wygląda spotkanie dziecka z psychologiem?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog oraz trenera umiejętności społecznych - Katarzyny Zawadzkiej
? https://psychoterapia.plus/pierwsza-wizyta-u-psychologa-dzieciecego-jak-sie-przygotowac
2022-01-31, 14:14
facebook
? https://psychoterapia.plus
2022-01-30, 09:44
facebook
Dzieci wchodząc w różnego typu interakcje, mogą prezentować zachowania mniej bądź bardziej agresywne – od wyrywania zabawki w piaskownicy, popchnięcia kolegi/koleżanki, wyładowania złości w kierunku rodzica w reakcji na odmowę spełnienia zachcianki. Wymienione zachowania są zazwyczaj akceptowane i tolerowane w naszym społeczeństwie i nie uznajemy ich za formę agresji, wręcz za normalny etap rozwojowy, w którym dziecko zaznacza granice, komunikuje się, dba o swoje potrzeby. Odmienne podejścia wychowawcze, różnice środowiskowe pokazują, iż każdy posiada mniejszą bądź większą tolerancję na prezentowane zachowania – to, co dla jednego rodzica będzie interpretowane jako normalny przejaw zachowania, w oczach innego rodzica często jest trudne i kłopotliwe.
❓ Kiedy mówimy o agresji?
❓ Kiedy skorzystać ze wsparcia specjalisty?
❓ W czym pomaga terapia?
Odpowiedzi na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule pedagog oraz terapeuty - Moniki Walczak.
? https://psychoterapia.plus/zachowania-agresywne-u-dzieci/#more-2890
❓ Kiedy mówimy o agresji?
❓ Kiedy skorzystać ze wsparcia specjalisty?
❓ W czym pomaga terapia?
Odpowiedzi na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule pedagog oraz terapeuty - Moniki Walczak.
? https://psychoterapia.plus/zachowania-agresywne-u-dzieci/#more-2890
2022-01-29, 09:43
facebook
? https://psychoterapia.plus/mowie-czy-rozmawiam-slow-kilka-o-sztuce-rozmowy-z-dzieckiem
2022-01-28, 09:42
facebook
? https://psychoterapia.plus/10-drog-do-niezrozumienia-dziecka
2022-01-27, 09:41
facebook
Myślenie jest nieodłącznym elementem naszej codzienności. Każdy z nas toczy w swojej głowie
bardziej lub mniej burzliwe dyskusje, interpretując tym samym otaczającą nas rzeczywistość. Czasem
jednak mamy wrażanie, że cały świat jest przeciwko nam, że powielają się ciągle te same schematy.
Warto wtedy sprawdzić, czy nie wpadliśmy w pułapkę. Nasz umysł nie lubi marnowania energii,
dlatego często szuka drogi na skróty. Dzięki temu mamy zdolność szybkiego adaptowania się do
nowych sytuacji, jednak czasem droga na skróty może okazać się ślepą uliczką.
Artykuł zawiera krótki przewodnik po pułapkach umysłu, który ma za zadanie pomóc Ci przyjrzeć się swoim myślom i
sprawdzić, czy czasem „ktoś” nie wyprowadza Cię na manowce. Dowiedz się, czym są zniekształcenia poznawcze!
?https://psychoterapia.plus/znieksztalcenia-poznawcze-krotki-przewodnik-po-pulapkach-umyslu/
#psychologia #zniekształceniapoznawcze #wrocław
bardziej lub mniej burzliwe dyskusje, interpretując tym samym otaczającą nas rzeczywistość. Czasem
jednak mamy wrażanie, że cały świat jest przeciwko nam, że powielają się ciągle te same schematy.
Warto wtedy sprawdzić, czy nie wpadliśmy w pułapkę. Nasz umysł nie lubi marnowania energii,
dlatego często szuka drogi na skróty. Dzięki temu mamy zdolność szybkiego adaptowania się do
nowych sytuacji, jednak czasem droga na skróty może okazać się ślepą uliczką.
Artykuł zawiera krótki przewodnik po pułapkach umysłu, który ma za zadanie pomóc Ci przyjrzeć się swoim myślom i
sprawdzić, czy czasem „ktoś” nie wyprowadza Cię na manowce. Dowiedz się, czym są zniekształcenia poznawcze!
?https://psychoterapia.plus/znieksztalcenia-poznawcze-krotki-przewodnik-po-pulapkach-umyslu/
#psychologia #zniekształceniapoznawcze #wrocław
2022-01-26, 09:41
facebook
? https://psychoterapia.plus/chwalic-czy-nie-chwalic-jak-skonstruowac-pochwale-aby-byla-skuteczna/#more-2841
2022-01-25, 09:39
facebook
❓Co to jest TUS?
TUS to skrót od nazwy Trening Umiejętności Społecznych. Jest to grupowa forma pracy z dziećmi, podczas której kształtowane są umiejętności prospołeczne takie jak: słuchanie, rozpoczynanie rozmowy oraz jej prowadzenie, dziękowanie, przedstawianie się, przedstawianie innych osób, ćwiczona jest komunikacja, rozwijana jest inteligencja emocjonalna, czyli znajomość własnych uczuć oraz umiejętność ich wyrażania, radzenie sobie ze złością oraz strachem.
❓ W jaki sposób prowadzone są zajęcia?
❓ Dla kogo przeznaczony jest TUS?
Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w artykule
? https://psychoterapia.plus/trening-umiejetnosci-spolecznych-tus
TUS to skrót od nazwy Trening Umiejętności Społecznych. Jest to grupowa forma pracy z dziećmi, podczas której kształtowane są umiejętności prospołeczne takie jak: słuchanie, rozpoczynanie rozmowy oraz jej prowadzenie, dziękowanie, przedstawianie się, przedstawianie innych osób, ćwiczona jest komunikacja, rozwijana jest inteligencja emocjonalna, czyli znajomość własnych uczuć oraz umiejętność ich wyrażania, radzenie sobie ze złością oraz strachem.
❓ W jaki sposób prowadzone są zajęcia?
❓ Dla kogo przeznaczony jest TUS?
Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w artykule
? https://psychoterapia.plus/trening-umiejetnosci-spolecznych-tus
2022-01-24, 09:02
facebook
Człowiek posiada biologiczną przypisaną podstawową cechę osobowości jaką jest temperament, który reguluje zachowanie człowieka w dwóch obszarach – to w jaki sposób reaguje (nasza reaktywność) oraz w jaki sposób radzimy sobie z sytuacjami stresującymi i wracamy do równowagi psychofizjologicznej po ich doświadczeniu – samoregulacja (Schanker, 2016). Jedną z wrodzonych cech temperamentalnych jest wysoka wrażliwość, często błędnie stawiana na równi bądź definiowana jako nieśmiałość, zahamowanie społeczne czy introwertyzm. Elaine Aron o wysokiej wrażliwości mówi jako cesze w większości zdeterminowanej genetycznie, pod którą kryje się wiele różnych zachowań, którą się posiada albo nie. Nieśmiałość, introwertyzm czy zahamowanie społeczne zaś są odpowiedzią (reakcją wtórną) na przeżyte doświadczenia i mogą być prezentowane przez dzieci wysoko wrażliwe, ale nie muszą.
❓Czym jest wysoka wrażliwość?
Odpowiedź na to pytanie oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule psychoterapeuty - Moniki Walczak
?https://psychoterapia.plus/dziecko-wysoko-wrazliwe/#more-3140
❓Czym jest wysoka wrażliwość?
Odpowiedź na to pytanie oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule psychoterapeuty - Moniki Walczak
?https://psychoterapia.plus/dziecko-wysoko-wrazliwe/#more-3140
2022-01-23, 10:52
facebook
Rodzicielskie relacje z dzieckiem są podstawą rozwoju emocjonalnego dorosłego człowieka. Dzięki dorobkowi psychologii rozwojowej wiemy już, że sposób w jaki kształtowane były nasze relacje z rodzicami, oddziałuje na nasze całe życie emocjonalne. Pierwsze więzi rodzinne to zatem fundamentalna inwestycja psychologiczna i społeczna, którą kształtować trzeba w pełni odpowiedzialnie, szanując potencjał dziecka na każdym etapie jego rozwoju. To, jak nauczymy dziecko odczuwać i reagować w relacji z nami, będzie jego kapitałem psychicznym na długie lata, dlatego psychoedukacja rodzicielska, a więc wiedza o regułach prawidłowego rozwoju człowieka w relacji z innymi, jest najcenniejszym darem do ofiarowania naszym dzieciom.
Więcej na temat pielęgnowania relacji z dzieckiem można przeczytać w artykule autorstwa pedagog oraz trenera umiejętności społecznych - Agnieszki Karbowskiej.
❤ https://psychoterapia.plus/jak-dbac-o-relacje-z-dzieckiem/#more-761
Więcej na temat pielęgnowania relacji z dzieckiem można przeczytać w artykule autorstwa pedagog oraz trenera umiejętności społecznych - Agnieszki Karbowskiej.
❤ https://psychoterapia.plus/jak-dbac-o-relacje-z-dzieckiem/#more-761
2022-01-22, 10:50
facebook
Zaburzenia odżywiania nie są nowym zjawiskiem, jednak przez ostatnie lata obserwujemy wyraźny wzrost częstotliwości zachorowań. Z tym zaburzeniem boryka się wielu nastolatków, jak i ludzi dorosłych. Najczęściej diagnozowane są w okresie dorastania jednak przypadki zaburzeń odżywiania zdarzają się także u młodszych dzieci. Dotyka kobiet jak i mężczyzn, choć tych drugich w mniejszym stopniu.
? Czym są zaburzenia odżywiania?
? Co powinno zaniepokoić?
? Kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog oraz psychoterapeuty - Magdaleny Kośnik.
? https://psychoterapia.plus/zaburzenia-odzywania/#more-3056
? Czym są zaburzenia odżywiania?
? Co powinno zaniepokoić?
? Kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog oraz psychoterapeuty - Magdaleny Kośnik.
? https://psychoterapia.plus/zaburzenia-odzywania/#more-3056
2022-01-21, 10:49
facebook
?Co to jest FAS?
?Jak alkohol wpływa na mózg dziecka?
?Jakie są konsekwencje uszkodzonego mózgu u dzieci?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog, psychoterapeuty - Katarzyny Nowickiej-Pasternak
? https://psychoterapia.plus/co-to-jest-fas
?Jak alkohol wpływa na mózg dziecka?
?Jakie są konsekwencje uszkodzonego mózgu u dzieci?
Odpowiedź na te pytania oraz więcej informacji na ten temat znaleźć można w artykule psycholog, psychoterapeuty - Katarzyny Nowickiej-Pasternak
? https://psychoterapia.plus/co-to-jest-fas
2022-01-20, 10:49
facebook
Autyzm to zaburzenie rozwojowe charakteryzujące się nieprawidłowym funkcjonowaniem w obszarach interakcji społecznych, komunikacji i zachowania. Książek dotyczących tematyki spektrum autyzmu pojawia się sporo na rynku. W artykule znaleźć można zestawienie kilku wartościowych pozycji dotyczących autyzmu i zespołu Aspergera. Każda z nich traktuje ten temat w odmienny sposób, z innej perspektywy.
Zapraszamy do lektury
?https://psychoterapia.plus/ksiazki-ktore-pomoga-ci-zrozumiec-spektrum-autyzmu/
#autyzm #zespółaspergera #psychologia #wrocław #książki
Zapraszamy do lektury
?https://psychoterapia.plus/ksiazki-ktore-pomoga-ci-zrozumiec-spektrum-autyzmu/
#autyzm #zespółaspergera #psychologia #wrocław #książki
2022-01-19, 10:48
facebook
„Najlepszy jest ten czas, który mamy przed sobą”
Słowa te wypowiedział 80 letni Milton Erickson, siedząc na wózku inwalidzkim. Dlaczego więc zakładać, że najlepsze dopiero przed nim? Bo tego, co było nie przeżyjemy ponownie, a każdy nowy dzień niesie ze sobą nowe doświadczenia. Można wciąż na nowo odtwarzać stare filmy, ale można także żyć we własnym filmie, samemu pisząc scenariusze.
? Na czym polega psychoterapia ericksonowska?
? Jak pracuje psychoterapeuta ericksonowski?
? A jak wygląda psychoterapia dziecka w nurcie psychoterapii ericksonowskiej?
Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w artykule:
? https://psychoterapia.plus/psychoterapia-ericksonowska-na-czym-polega
Słowa te wypowiedział 80 letni Milton Erickson, siedząc na wózku inwalidzkim. Dlaczego więc zakładać, że najlepsze dopiero przed nim? Bo tego, co było nie przeżyjemy ponownie, a każdy nowy dzień niesie ze sobą nowe doświadczenia. Można wciąż na nowo odtwarzać stare filmy, ale można także żyć we własnym filmie, samemu pisząc scenariusze.
? Na czym polega psychoterapia ericksonowska?
? Jak pracuje psychoterapeuta ericksonowski?
? A jak wygląda psychoterapia dziecka w nurcie psychoterapii ericksonowskiej?
Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w artykule:
? https://psychoterapia.plus/psychoterapia-ericksonowska-na-czym-polega
2022-01-18, 10:48
facebook
W dzisiejszych czasach stres jest wszechobecny. Każdy marzy o tym, aby całkowicie wyeliminować go z życia, ale niestety nie jest to możliwe. W związku z tym niezwykle istotna jest umiejętność kontroli stresu. Warto rozwijać w sobie tę sprawność, aby móc bez problemu radzić sobie nawet w bardzo trudnych sytuacjach. Co zatem robić, aby stres zwalczyć?
? Poznaj swój organizm
? Znajdź w sobie pewność siebie
? Oddychaj
? Przemyśl swoje reakcje
? Zrelaksuj się
? Uprawiaj aktywność fizyczną
? Jedz zdrowo
Więcej na ten temat przeczytać można w artykule:
? https://psychoterapia.plus/jak-radzic-sobie-ze-stresem
? Poznaj swój organizm
? Znajdź w sobie pewność siebie
? Oddychaj
? Przemyśl swoje reakcje
? Zrelaksuj się
? Uprawiaj aktywność fizyczną
? Jedz zdrowo
Więcej na ten temat przeczytać można w artykule:
? https://psychoterapia.plus/jak-radzic-sobie-ze-stresem
2022-01-17, 10:47
facebook
Kto przed zostaniem rodzicem został nauczony jak to się robi, jak wychowuje się dziecko? Niektórzy mieli okazję przejść szkołę rodzenia, w której zostali skrupulatnie nauczeni jak obchodzić się noworodkiem. Jednak to wiedza na kilka pierwszych miesięcy życia, a co z pozostałymi latami? Tu najczęściej jesteśmy zdani sami na siebie. Powtarzamy schematy przekazane z pokolenia na pokolenie, stosujemy rady „dobrych cioć” i „wszechwiedzących sąsiadek”. W pewnym momencie sami łapiemy się za głowę, zastanawiając się, o co właściwie w tym wszystkich chodzi. Czy to ja popełniam błąd, czy jestem dobrym rodzicem?
???Czym jest Trening Umiejętności Wychowawczych (TUW)?
Odpowiedź na to pytanie oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule
? https://psychoterapia.plus/trening-umiejetnosci-wychowawczych-tuw-we-wroclawiu/#more-2565
???Czym jest Trening Umiejętności Wychowawczych (TUW)?
Odpowiedź na to pytanie oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule
? https://psychoterapia.plus/trening-umiejetnosci-wychowawczych-tuw-we-wroclawiu/#more-2565
2022-01-16, 22:25
facebook
Moczenie nocne to wstydliwy problem dla rodziców i dzieci. Kiedy powinniśmy zgłosić się z dzieckiem do pediatry, urologa, a kiedy należy wybrać się do psychologa?
Zapraszamy do przeczytania rozmowy z psychologiem zajmującym się terapią dzieci i młodzieży Katarzyną Nowicką-Pasternak.
? https://psychoterapia.plus/moczenie-nocne
Zapraszamy do przeczytania rozmowy z psychologiem zajmującym się terapią dzieci i młodzieży Katarzyną Nowicką-Pasternak.
? https://psychoterapia.plus/moczenie-nocne
2022-01-15, 09:06
facebook
#depresja #depresjapoporodowa #ciąża ##będęmamą #psychologia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne
? https://psychoterapia.plus/depresja-w-ciazy
? https://psychoterapia.plus/depresja-w-ciazy
2022-01-14, 09:05
facebook
Czy zabawa to tylko zabawa? Czy jako dorośli widzimy w niej głębszy sens? Po co w ogóle jest zabawa i jaką pełni funkcję? Czemu takie ważne jest, aby na tą zabawę pozwolić i przy niej towarzyszyć? Na te pytania i wiele innych odpowiada autor książki „Terapia zabawą” Garry L. Landreth. Codzienność wskazuje, iż podejście do zabawy dzieci jest bardzo różne. Można się spotkać z komentarzami „moje dziecko, to by się tylko bawiło, nie robi nic konkretnego tylko się bawi”. Stwierdzenia takie mogą wskazywać, iż często tej zabawy nie traktujemy poważnie, utożsamiając ją z marnowaniem czasu. Wielokrotnie umniejszamy jej roli, ograniczamy przestrzeń na swobodną zabawę na rzecz innych bardziej „ważnych” aktywności.
?Co to jest zabawa i jaką pełni funkcję?
?Czym jest terapia zabawą?
Odpowiedzi na te pytania oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule psychoterapeuty - Moniki Walczak
?https://psychoterapia.plus/moc-zabawy/#more-3065
?Co to jest zabawa i jaką pełni funkcję?
?Czym jest terapia zabawą?
Odpowiedzi na te pytania oraz więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule psychoterapeuty - Moniki Walczak
?https://psychoterapia.plus/moc-zabawy/#more-3065
2022-01-13, 09:07
facebook
https://www.facebook.com/111109537863625/posts/232291179078793/
2022-01-12, 13:00
facebook
? Co zrobić, by adaptacja dziecka w przedszkolu była sprawna?
Odpowiedź na to pytanie znaleźć można w artykule:
https://psychoterapia.plus/adaptacja-dziecka-w-przedszkolu
Odpowiedź na to pytanie znaleźć można w artykule:
https://psychoterapia.plus/adaptacja-dziecka-w-przedszkolu
2022-01-12, 09:03
facebook
⚡️Jakie problemy mogą się pojawić po powrocie dziecka do szkoły?
⚡️O czym powinni pamiętać rodzice?
Odpowiedź na te pytania oraz kilka praktycznych wskazówek znaleźć można w artykule autorstwa Agnieszki Polak - psycholog oraz trenera umiejętności społecznych.
? https://psychoterapia.plus/powrot-do-szkoly-praktyczne-wskazowki-dla-rodzica
⚡️O czym powinni pamiętać rodzice?
Odpowiedź na te pytania oraz kilka praktycznych wskazówek znaleźć można w artykule autorstwa Agnieszki Polak - psycholog oraz trenera umiejętności społecznych.
? https://psychoterapia.plus/powrot-do-szkoly-praktyczne-wskazowki-dla-rodzica
2022-01-11, 09:02
facebook
Powrót uczniów do szkół, choć długo wyczekiwany może okazać się nie lada wyzwaniem. Czy możemy wesprzeć uczniów i ułatwić im ten czas?
Poniżej przedstawiamy wskazówki, które szczegółowo zostały opisane w artykule autorstwa Agnieszki Polak - psycholog oraz trenera umiejętności społecznych.
? Bądź gotowy na różnorodne reakcje
? Zaakceptuj kryzys
❤️ Zadbaj o ponowną integrację
? Dostosuj treści nauczania
? Zadbaj o siebie
Zapraszamy do lektury!
?https://psychoterapia.plus/wracamy-do-szkoly-praktyczne-wskazowki-dla-nauczycieli
Poniżej przedstawiamy wskazówki, które szczegółowo zostały opisane w artykule autorstwa Agnieszki Polak - psycholog oraz trenera umiejętności społecznych.
? Bądź gotowy na różnorodne reakcje
? Zaakceptuj kryzys
❤️ Zadbaj o ponowną integrację
? Dostosuj treści nauczania
? Zadbaj o siebie
Zapraszamy do lektury!
?https://psychoterapia.plus/wracamy-do-szkoly-praktyczne-wskazowki-dla-nauczycieli
2022-01-10, 08:40
facebook
? https://psychoterapia.plus/po-co-dziecku-granice/#more-159
2022-01-08, 08:00
